Entrenamiento

RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS

Este plan de entrenamiento para principiante esta constituido por 6 ejercicios sencillos pero efectivos que te ayudarán a darles volumen y firmeza a tus piernas y glúteos. Es perfecto para ti si tienes como propósito principal tonificar y moldear la parte inferior de tu cuerpo.

Lee mas

CARDIO PARA ADELGAZAR RÁPIDO 2

Ya sea que quieras cuidar tu salud cardiovascular o simplemente quemar el exceso de grasa acumulada en tu cuerpo, este entrenamiento te ayudará a quemar toneladas de calorías, el resultado será un cuerpo delgado y tonificado.

Lee mas

CARDIO PARA ADELGAZAR RÁPIDO

Ya sea que quieras cuidar tu salud cardiovascular o simplemente quemar el exceso de grasa acumulada en tu cuerpo, este entrenamiento te ayudará a quemar toneladas de calorías, el resultado será un cuerpo delgado y tonificado.

Lee mas

AUMENTAR GLÚTEOS

Este entrenamiento fitness va dirigido para todos las personas que desean tener un trasero firme, grande y libre de celulitis. ¡Sólo hay una forma de conseguirlo! Hay que poner a trabajar esos glúteos ahora mismo. Usa estos simples pero efectivos ejercicios que te ayudará a construir un trasero más fuerte y tonificado.

Lee mas

GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS

Este entrenamiento está dirigido en fortalecer o tonificar los glúteos, abdomen y piernas, debido a su efectividad su popularidad se ha incrementado y se convertido en la modalidad del fitness más amada y preferida por todo.

Lee mas

.